sábado, 2 de noviembre de 2013

Curso Vejer de la Frontera, noviembre 2013

Los días 1, 2 y 3 de noviembre tuvo lugar en el Dojo Seiryukai (Fco. Javier Fernández Valdés, Vejer de la Frontera) un curso de Yoseikan Budo impartido por el maestro Fernando Pérez. Dicho curso ha consistido en:

VIERNES de 18.00 a 21.00:
- Trabajo de puños directos con desplazamientos.
- Encadenamiento de puños y luxaciones.
- Estudio de la postura Hopoken Dachi.
- Kata Hapoken Shodan.
- Randori de puños directos y esquivas, junto con contraataque y defensa.

SÁBADO de 10.00 a 13.30:
- Trabajo de piernas buscando la máxima potencia.
- Combinaciones de piernas, puños y esquivas.
- Estudio por parejas sobre ataques, entradas y salidas para engañar al adversario.
- Randori libre, analizando todo lo trabajado.
- Trabajo de Aiki encadenando luxaciones y proyecciones.

SÁBADO de 17.00 a 20.30:
- Trabajo de boken, movimientos de defensa y ataque.
- Estudio por parejas con boken, para poner en práctica lo estudiado.
- Circuito de trabajo para en poner en práctica con diferentes armas (Tambo, Kombo y Tchobo) las formas de romper guardias, atacar y defender.
- Estudio del Kata Ken-roppo.

DOMINGO de 10.00 a 13.00:
- Trabajo de técnicas de suelo.
- Randori por parejas con encadenamientos de golpes de puño, codos, piernas, luxación, proyección y defensa de suelo.
- Randori con armas con continuidad de atemis, proyecciones, luxaciones y defensa en suelo.
- Repaso de katas Hapoken Shodan y Ken-roppo.

 

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