sábado, 2 de noviembre de 2013

Curso Vejer de la Frontera, noviembre 2013

Los días 1, 2 y 3 de noviembre tuvo lugar en el Dojo Seiryukai (Fco. Javier Fernández Valdés, Vejer de la Frontera) un curso de Yoseikan Budo impartido por el maestro Fernando Pérez. Dicho curso ha consistido en:

VIERNES de 18.00 a 21.00:
- Trabajo de puños directos con desplazamientos.
- Encadenamiento de puños y luxaciones.
- Estudio de la postura Hopoken Dachi.
- Kata Hapoken Shodan.
- Randori de puños directos y esquivas, junto con contraataque y defensa.

SÁBADO de 10.00 a 13.30:
- Trabajo de piernas buscando la máxima potencia.
- Combinaciones de piernas, puños y esquivas.
- Estudio por parejas sobre ataques, entradas y salidas para engañar al adversario.
- Randori libre, analizando todo lo trabajado.
- Trabajo de Aiki encadenando luxaciones y proyecciones.

SÁBADO de 17.00 a 20.30:
- Trabajo de boken, movimientos de defensa y ataque.
- Estudio por parejas con boken, para poner en práctica lo estudiado.
- Circuito de trabajo para en poner en práctica con diferentes armas (Tambo, Kombo y Tchobo) las formas de romper guardias, atacar y defender.
- Estudio del Kata Ken-roppo.

DOMINGO de 10.00 a 13.00:
- Trabajo de técnicas de suelo.
- Randori por parejas con encadenamientos de golpes de puño, codos, piernas, luxación, proyección y defensa de suelo.
- Randori con armas con continuidad de atemis, proyecciones, luxaciones y defensa en suelo.
- Repaso de katas Hapoken Shodan y Ken-roppo.

 

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miércoles, 3 de julio de 2013

Curso de Yoseikan Budo celebrado en Vejer de la Frontera

 

yoseikanbudo-vejer2013

El curso, organizado por el Dojo Seiryukai, tuvo lugar los días 22 y 23 de junio de 2013 en la hermosa localidad de Vejer de la Frontera. El curso fue impartido por el maestro José Pérez, venido desde Francia en representación de la escuela Mochizuki, y constó de los siguientes contenidos:

Sábado por la mañana

  • Uso de la musculatura profunda en el calentamiento.
  • Base de técnicas directas.
  • Tchoku Tsuki/ Gyaku Tchoku Tsuki (guantillas, manoplas).
  • Mae mae geri/ Mae Geri.
  • Do Gaeshi de frente (interior y exterior).
  • Mejoramiento de la potencia.
  • Encadenamiento de combate (ruptura de dirección, ritmo, eficacia).
  • Randori.

Sábado por la tarde

  • Base de las técnicas circulares.
  • Harai mawashi tsuki/ Harai gyaku mawashi tsuki (Guantillas manoplas).
  • Mae mawashi geri/ Mawashi geri.
  • Hiji kudaki/ Ude garami (forma directa y kaiten////omote y ura/// interior y exterior).
  • Encadenamiento de combate (ruptura de dirección, ritmo, eficacia).
  • Randori.

Domingo por la mañana

  • Charla de 30 minutos sobre épocas y sistemas marciales.
  • Directos/circulares (guantillas, manoplas).
  • Cambios de direcciones y de ejes.
  • Encadenar para entrenar, encadenar para combatir.
  • Randori.